Impronte Meditative: camminata in notturna al Parco Nord

[textmarker color=”E63631″]BRESSO[/textmarker] – Corpo e anima: camminare al Parco Nord non è solo un esercizio per il fisico, ma anche per la mente. Partono da qui gli organizzatori dell’evento “Impronte Meditative”, di scena questa sera. La manifestazione prevede una camminata tra i viali del polmone verde del Nord Milano durante la quale si testeranno movimenti, tecniche di rilassamento, ascolto della respirazione e attività motorie e percettive in chiave meditativa.

“Impronte Meditative è rivolto a coloro che desiderano dedicarsi uno spazio di auto-ascolto e di movimento da condividere con altre persone, quietamente, in silenzio”, spiegano gli organizzatori. Appuntamento questa sera alle 21 alla Cascina Centro Parco, costo 10 euro.